Aihearkisto: reflektio

Kesäkuu 2018

Kesäkuu 2018 oli harjoituksellisesti kaksijakoinen. Peruspilarien piti olla riittävä ajamisen määrä (50+h kun työmatkat lasketaan; 35h ilman niitä), ON-OFFailu kahdesti viikossa sekä punttitreenin aloittaminen. Näistä jäätiin paljon. Silti rehellinen arvio on, että viivan alle jäi reilusti plussaa. Mainokset

Kategoria(t): Harjoittelu, itsekritiikki, polarisaatio, reflektio | Kommentoi

”Minima sportia”

Liikuntablogin kirjoittajan vähimmäisvastuu on pitää esillä ajatusta, että tärkein liikuntaan liittyvä kynnys on kuvaannollisesti ilmaistuna ulko-ovella ja lopulta moni asia riippuu siitä, että se ylitetään usein. Tämä tapahtuu todennäköisemmin jos ylittäjällä on kokemus siitä, että kynnyksen ylittäminen on turvallista, ei-vastentahtoista, omaehtoista, jne. Muu on tavallaan jo ekstraa. Lue loppuun

Kategoria(t): adorno, itsekritiikki, liikuntakulttuuri, negatiivinen dialektiikka, reflektio | Kommentoi